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問題 【備孕】 11

懷孕前吃什麼能夠預防孕期感冒呢?

問題描述 我的抵抗力很低,所以我想知道懷孕前吃什麼可以預防孕期感冒好呢?
網友回答
最佳答案 所有准媽媽都希望懷孕的時候健健康康,但是在季節更替流感盛行時期,為了避免流感,所以要保證孕婦的營養要均衡,要攝取一定量優質蛋白質的。
2016-05-24 應多吃豆類、魚類食物,很有效!
2016-05-24 懷孕前多喝些紅糖水,生薑水、生薑切片也是可以預防孕期感冒。
2016-05-24 喝安利的蛋白質粉,也能預防孕期感冒。可以試一試。
2016-05-24 吃點新鮮的水果,多喝點水並飲用溫開水盡力不喝碳酸飲料,是可以預防孕期感冒的。
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