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問題 【乖乖問答】 11

孕晚期便秘怎麼辦

問題描述

孕晚期便秘怎麼辦

網友回答
最佳答案 你好,孕晚期的准媽媽出現便秘的現象,建議您飯後堅持散步二十分鐘左右;白天的時候多喝溫開水,或者吃一些水果;晚上睡覺之前可以順時針輕輕的揉揉肚子,也能夠促進排便。
2015-03-19 你好,平時你可以多吃一些蘋果香蕉火龍果之類的新鮮水果蔬菜的其實懷孕期間便秘和你平時的飲食有關係,這是上火的症狀一定注意多喝水呀,那種,辛辣刺激性的東西不要吃,
2015-03-19 你好,孕晚期便秘,最好還是要平時不要久坐,要多活動,且平時多吃青菜和水果,吃些香蕉,治療便秘不錯的。也可以喝些蜂蜜水。
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