產後三個月了，每天都很心煩，什麼都看不慣

最佳答案

你好這位朋友，很高興為您解答。我產後，有一段時間也有過類似的情緒，但一定要注意調節，不然很容易就會沒奶了，可能由於平時照顧寶寶太累，睡眠也不好，可能有的老公又因為工作照顧不周，就容易吏產後有這種負面情緒，一定要和家人及時交流溝通，慢慢就會平復的。

2014-11-13

你好，很高興能為你解答。產後會有這樣的情況也是正常的，一般產後會有輕度的心情低落，這個時候就要家人的理解和安慰。多照顧寶寶，這個時候主要還是要自我調節的好。找朋友聊一聊天，儘量讓寶寶過得充實一些。不然嚴重會產後抑鬱的。 你好，很高興能為你解答。產後會有這樣的情況也是正常的，一般產後會有輕度的心情低落，這個時候就要家人的理解和安慰。多照顧寶寶，這個時候主要還是要自我調節的好。找朋友聊一聊天，儘量讓寶寶過得充實一些。不然嚴重會產後抑鬱的。

2014-11-13

你好，這個應該是產後抑鬱症的表現，生活了突然多了個小生命，吃喝拉撒都要圍繞著他，而且新手媽媽在第一個月都是會覺得手足無措，很辛苦的，這個沒關係的，媽媽要注意調節下自己的情緒，可以多和朋友聊聊天，多出去轉轉 你好，這個應該是產後抑鬱症的表現，生活了突然多了個小生命，吃喝拉撒都要圍繞著他，而且新手媽媽在第一個月都是會覺得手足無措，很辛苦的，這個沒關係的，媽媽要注意調節下自己的情緒，可以多和朋友聊聊天，多出去轉轉

2014-11-13

你好！很高興為你解答的，現在可能是因為有寶寶的原因的，所以有的時候手忙腳亂的，所以才會出現這樣的情況的，現在平時還是需要聽一些輕音樂的，也要多注意自己的飲食均衡的，可以有助於恢復的。

2014-11-13

你好，產後三個月，每天都很煩，這是你心裡有壓力才會這樣的，你可以多看一些育兒書籍，多找朋友聊聊天，多到戶外走動一下，聽聽音樂，這樣分散了注意力，就不會這樣壓力大的。 你好，產後三個月，每天都很煩，這是你心裡有壓力才會這樣的，你可以多看一些育兒書籍，多找朋友聊聊天，多到戶外走動一下，聽聽音樂，這樣分散了注意力，就不會這樣壓力大的。

2014-11-13

你好，很高興為你解答。我想你這種狀態可能是在家憋的，長時間的呆在一下封閉的環境下，沒有一些其他的活動來排解是不行的，特別是剛生過孩子，一切都發生了變化，這時調整心態是很重要的，你可以在有人幫帶孩子的情況下出去散散心，排解一下煩悶的情緒。 你好，很高興為你解答。我想你這種狀態可能是在家憋的，長時間的呆在一下封閉的環境下，沒有一些其他的活動來排解是不行的，特別是剛生過孩子，一切都發生了變化，這時調整心態是很重要的，你可以在有人幫帶孩子的情況下出去散散心，排解一下煩悶的情緒。