您的位置：首頁>寶寶胃口不好怎麼安排食譜？
問題 【幼兒】 9

寶寶胃口不好怎麼安排食譜？

問題描述 我家寶寶一歲，冬天胃口不是很好，老是不吃飯，我都不知道煮什麼好了
幼兒 幼兒營養
網友回答
最佳答案 我給我家寶貝做燉排骨，把買回來的新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮30~40分鐘。取燉好的排骨加在寶寶的粥或麵條中烹調食用,或直接吃肉,或加菜食用。 肉、骨頭和湯一起吃。既可補充優質蛋白質,同時也是補充鈣、磷等礦物質。一些媽媽誤認為排骨的營養經過長時間的燉煮已完全融入到湯中,其實是不正確的認識。
2016-06-15 我家寶寶有點缺鐵，像冬天的時候我就給他做豬血豆腐青菜湯，加點蝦皮。豬血是補鐵的優秀食品,它具有含鐵豐富、易吸收,價廉物美等優點。蝦皮含有大量的鈣、磷是兒童的補鈣食品。
2016-06-15 多給寶寶喝骨頭湯，慢火熬，放上一些青菜，切成絲，熬成青菜粥，很有營養的，也可以放胡蘿蔔，切成丁，熬成胡蘿蔔粥
2016-06-15 魚肉和豆腐都是高蛋白食品,有助於增強兒童的抵抗力,促進兒童的生長發育。 媽媽可以多常做給寶寶吃。
2016-06-15 多吃水果蔬菜就行了啦，綠葉蔬菜可補充維生素和礦物質。
2016-06-15 冬天多吃些暖胃的東西，寒涼的就別給寶寶吃了。
2016-06-15 蝦仁和雞蛋都是優質蛋白質食物,蝦仁同時含有大量的礦物質,容易消化吸收,是兒童最佳補蛋白質食品。蝦仁蛋餃，做法：新鮮的蝦仁洗淨加入鹽、薑蔥、料酒等佐料,放蒸鍋內蒸15分鐘後待用。生雞蛋打開盛在小碗中調勻。將雞蛋液攤在炒鍋中,待上面雞蛋尚未凝固時加入蝦仁,然後把雞蛋對折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水開後,加入青葉蔬菜和蛋餃,稍加煮沸即可食用。
相關用戶問答
相關文章