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問題 【備孕】 9

是不是在不同的季節要孩子,飲食上要注意的也會有不同?

網友回答
最佳答案 不管在那個季節要孩子,在飲食上都是要加以注意的,但是不同的季節在飲食上要注意的方面可能有所不同。春季的時候萬物復蘇,人體本身的腎精比較足,所以這時候可以多吃一些有利於提高性激素的食物,比如春韭、豆芽等,這樣可以提高受孕成功的幾率。夏季天氣悶熱,容易讓人覺得煩躁,所以備孕期間儘量不要吃燒烤、油炸、辛辣刺激的食物,多吃點降暑祛熱的食物,像火龍果、鳳梨、青瓜等。秋季則應該選擇一些有滋潤祛燥功效的食物,蓮子銀耳湯、木瓜銀耳羹都不錯。冬季要多吃一些可以祛寒暖身的食物,像羊肉湯、紅糖姜湯等。
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