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問題 【備孕】 12

如果在冬天的時候備孕,在飲食方面有什麼要注意的?

網友回答
最佳答案 對於想要在冬天的時候準備受孕的女性來說,身體素質的好壞直接關係到是否容易受孕,這就需要好的飲食習慣。在飲食方面要注意的主要有下面幾點:1、攝入多種營養物質,保證營養均衡。如果想要懷上健康寶寶,在備孕期間就要先調養好自己的身體,所以補充多種營養物質是很重要的。2、少吃醃制、罐頭食品。醃制和罐頭食品中含有防腐劑及其他化學物質,備孕期間不宜多吃,否則會影響身體健康的。3、多吃有溫補、暖宮功效的食物,比如生薑紅糖湯、鵪鶉湯等。
2016-05-24 要吃葉酸,少吃生冷
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