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問題 【備孕】 9

備孕期女性吃什麼好?

網友回答
最佳答案 女性備孕期飲食健康得當的話,不僅可以提高受孕的成功幾率,還可以免去妊娠期一些不必要的煩惱。備孕期女性要注意營養的全面均衡,所以可以吃得比較雜一些。這裡的雜是指各種健康的綠色食物,比如五穀雜糧、各種瓜果蔬菜、富含蛋白質的肉類等,而像零食、甜品、咖啡、餅乾和其他油炸、辛辣、醃制的食物要儘量少吃。此外,因為卵子的品質也是決定受孕成功與否的重要因素之一,所以女性備孕期還可以多吃一些有助於提高卵子品質的食物,像黑豆、甲魚湯、紅糖姜湯等。
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  • 1回答

    備孕期間男性吃什麼好?

    為了保證孕育健康的下一代,備孕期間男性在飲食上也是要非常注意的。因為受孕成功率的高低跟精子的存活率等是有很大關係的,所以男性在備孕期除了要戒煙戒酒外,還應該多吃一些有提高精子品質的食物。首先應該多吃... [詳細答案]

  • 3回答

    男性注意事項是什麼,備孕的時候吃什麼好?

    男性備孕期間注意事項有很多,但是備孕保健必須做好。多補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白質,戒煙戒酒,葉酸也是需要吃的 [詳細答案]

  • 3回答

    男人備孕的時候吃什麼好?

    備孕期間男的長期飲酒,致備孕男性睾丸萎縮;男人備孕忌喝咖啡,會仰制男性性☆禁☆欲和精子的活力;男人備孕忌多吃生大蒜,會傷害到精子;男人備孕忌吃葵花子,影響男性的生育功能.男性在備孕期間可食用鋅硒含量高的食... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕期間吃點什麼好?

    備孕期間要做好孕前檢查,飲食方面,主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理,最好要葷素兼備,粗細搭配,少吃多餐,品種多樣,也可多吃富含蛋白質和維生素的食物,像瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等,多吃... [詳細答案]

  • 3回答

    請問女性備孕的時候吃什麼好?

    你好!孕前補充葉酸是對胎兒的發育有很大的作用,建議服用斯利安葉酸片,是孕婦專用葉酸片,按照說明服用就行了。謝謝! [詳細答案]

  • 4回答

    請問備孕期間男性吃什麼好?

    一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,具體建議1.牡蠣含鋅高,提高性☆禁☆欲,2.麥芽油,3.核酸食物如豆類,豆製品,海產品,肉類,綠色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,種仁... [詳細答案]

  • 3回答

    不孕症女性吃什麼好?

    身體缺乏營養是導致女性不孕的原因之一,不孕症女性應該注意身體的保健。在飲食上以清淡的營養性食物為主。一般來講,可以食用含鋅比較高的食物,例如豆類、大白菜、蛋類、豬肉等。此外動物內增含有豐富的膽固醇,... [詳細答案]

  • 4回答

    備孕期間,男性吃什麼好?

    一般男方可以多吃富含鋅的食物、VE、番茄紅素等有助於提高精子品質,具體建議1.牡蠣含鋅高,提高性☆禁☆欲,2.麥芽油,3.核酸食物如豆類,豆製品,海產品,肉類,綠色蔬菜,4.蜂蜜,5.海藻,6.果仁,種仁... [詳細答案]

  • 5回答

    備孕期間多吃什麼好,男性在備孕幾個月開始吃育之緣呢?你們備孕花了多長時間?

    你好,備孕期間正常飲食就好,多吃些高蛋白的魚類肉類,牛奶,把身體養到最佳狀態,心情也要最佳狀態,不用刻意備孕,女性備孕保健可以多吃葉酸片補充營養素,男性備孕需要吃育之緣口嚼片來補蛋白鋅、蛋白硒和蛋白... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕的時候吃什麼好?應該多吃哪些食物呢?

    你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]