您的位置:首頁>備孕期間老公要多吃什麼呢?
問題 【備孕】 31

備孕期間老公要多吃什麼呢?

問題描述 我結婚2年了,最近打算要孩子,聽說備孕期男性也要注意飲食,應該讓老公多吃些什麼呢?
網友回答
最佳答案 懷孩子是男女雙方都有份的事,所以備孕期女性除了自己要養成良好的飲食習慣外,也應該讓男方也在飲食上加以注意。在備孕期間你可以給你老公多吃一些有提高精子品質和提高性能力的食物,這裡給你介紹幾種。1、海參:海參含有豐富的精氨酸,能提高精子活動的能力,自古被視為補腎益精、壯陽療痿的珍品。2、牡蠣:牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠,適當攝入有助於精子的核酸與蛋白質代謝,並能提高性能力。3、牛奶:牛奶含有豐富的鈣元素,男性缺鈣會使精子運動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。
相關用戶問答