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問題 【幼兒】 12

寶寶飲食搭配有什麼講究不?

問題描述 我家寶寶麵食她不怎麼愛吃,我就給她熬菜粥吃,可不知道怎麼搭配好?
網友回答
最佳答案 孩子在一歲以後活動量增大,需要得到充足的營養。主食如半片麵包或小半碗米飯,水果和蔬菜可以1~2勺蔬菜加半個蘋果。蛋白質半兩肉、一個雞蛋或半杯豆漿。乳製品可以120毫升~200毫升牛奶或一小塊乳酪。添加種類根據孩子具體情況添加。
2016-06-15 每天可以用不同的菜來搭白粥吃,還有其它的輔食類也是可以給寶寶吃的,比如水果汁。
2016-06-15 一歲的寶寶現在能吃的東西挺多的了,餃子 餛燉 都可以吃了,那個又有菜又有肉的,不容易偏食。
2016-06-15 我給寶寶熬的時候是加胡蘿蔔丁,土豆丁,肉末。加點鹽,寶寶很愛喝。這樣有營養。
2016-06-15 可以煲肉粥,魚片粥,青菜粥等等,有益消化啊還要有營養。
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