想給寶寶最好的營養，什麼樣的食譜最好？寶寶兩歲大。

最佳答案

根據你的情況來看，你應根據以下來給小孩制定一個有營養也適合小孩的食譜才可以啊。那麼，需要注意以下：給寶寶準備食物不能根據大人口味的喜好來做，而要以天然、清淡為原則。添加過多的鹽和糖會增加寶寶腎臟的負擔，損害其功能，並養成日後嗜鹽或嗜糖的不良習慣；添加調味品、味素及人工色素等尤為不宜，這樣會影響寶寶的健康。給寶寶烹調食物時，要注意適合寶寶的消化功能，避免油膩的，過硬的，味道過重的，辛辣上火的。但是也不必刻意煮得過軟，菜切得過細。實際上這個階段寶寶的咀嚼能力已經得到長足發展，應該鼓勵寶寶儘快適應成人的食物。同時，烹調上注意幹稀、甜鹹、葷素之間合理搭配，以保證能為寶寶提供均衡的營養，此外，還要注意食物的色、香、味，以提高寶寶的食欲。所以你只要做到以上了，那麼就是給小孩最好的營養食譜了。

2016-06-15

你在做菜時，要做得清淡些，而且也想多弄得菜式給你小孩吃，這樣小孩的食欲才可能會發的啊。

2016-06-15

不要給小孩吃那些太過油膩的食物才行，這樣對小孩的健康是很不好的啊。

2016-06-15

你不要給你小孩吃這個會上火的食物，給他吃得清淡些才行啊。這樣才會對小孩有利的啊。

2016-06-15

想給小孩一個好的營養食譜，你就需要給小孩吃得清淡，這才會對小孩有幫助的啊。