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請問懷孕了，葉酸要吃到什麼時候呢？
葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素，每月適當增補葉酸，可有效降低寶寶神經管畸形發生率。吃葉酸一般建議持續到懷孕後3個月，推薦孕婦的葉酸每日可以補充400微克。 [詳細答案]
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孕婦缺鈣的症狀是什麼？要如何補？
孕婦缺鈣一般會有以下這個表現：牙齒鬆動、妊娠高血壓綜合症、小腿抽筋、關節、骨盆疼痛。 [詳細答案]
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哪些食物中含葉酸比較豐富呢
你好，食物中含有葉酸的很多的，如菠菜、番茄、扁豆、胡蘿蔔、豆莢、青菜、油菜、小白菜、蘑菇之類的，新鮮水果有橘子、草莓、櫻桃、桃子、香蕉、檸檬，所以平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果比較 [詳細答案]
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備孕期間不可以吃什麼呢？我跟老公在備孕了。
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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現在開始備孕了，想理解一下備孕的時候吃些什麼會比較有利於懷孕呢？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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大寶是美眉，現在又要備孕了，要怎麼辦才好，想要個弟弟
可以試試深藍堿單的咯，不過我覺得還是順其自然的好，試試吧 [詳細答案]
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懷孕快四個月了，葉酸和維生素一直在吃，想問需要吃到什麼時間對寶寶好？
您好！ 懷孕期間的孕媽對於水溶性維生素、礦物質需求都會有所增加。准媽媽在孕期及哺乳期膳食基礎上，每天按時補充0.4mg葉酸多維，能幫助准媽媽滿足孕期所必需的營養素，有利於寶寶的健康成長。希望能幫到您... [詳細答案]
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請問葉酸是幾時補呢？有沒有食物中含有葉酸
你好！孕婦在懷孕前三個月要補充葉酸，屬於你懷孕兩個月也可以現在補充葉酸。不過你不需要太過著急，因為大部分蔬菜水果都含有葉酸，例如鳳梨番茄等，只要你平時均衡飲食的話不會有太大的影響的。你可以到藥店購買... [詳細答案]
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寶寶9個月大，缺鋅缺鈣要如何補？
鈣與鋅的吸收也是呈競爭性的，當鈣太多時，就會導致鋅吸收減少，一旦出現鋅攝入不足，味覺減退、食欲下降等問題就會接踵而來，嚴重的甚至可能導致嬰幼兒生長發育障礙。所以還是謹慎一些的好。吃的東西裡面就是海產... [詳細答案]
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備孕的時候要吃什麼？葉酸要一直吃嗎？
您好，葉酸片可以吃，但一般沒必要。備孕期間葉酸對女性尤其重要。因為如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。但男性則相對不那麼重要，所以可以不用刻意補充葉... [詳細答案]
