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準備懷孕都要要補葉酸,什麼補比較好?
你好,一般準備懷孕前三個月要補充葉酸的,在懷孕後三個月也要補充的葉酸的,多食維生素食物,多食蔬菜水果 [詳細答案]
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聽說懷孕初期需要補充葉酸、維生素、鈣片等,這種說法正確嗎?如果是該怎樣補充呢?
這些基本上是需要的,葉酸一般從孕前3個月吃到孕後3月,具體用量應選擇醫生開具的處分;三個月後可以開始補充多種維生素和鈣片。 [詳細答案]
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剛懷孕需要補充葉酸,怎麼補了?
你好!葉酸是用來預防胎兒神經管畸型的一種維生素,孕婦服用葉酸應在醫生指導下進行,市面上的葉酸都是人工化學合成的,吸收率低,最好是買有品質保證的葉酸吃,平時多吃些香蕉和草莓,這兩種物質中富含葉酸,懷孕... [詳細答案]
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五周左右,意外懷孕,沒有準備,也沒有提前補充葉酸,請問現在應該準備哪些營養食譜呢?
現在還是夏季,最好就不要吃得太溫補,紅參、冬蟲夏草這些就可以不用吃。湯水切記不要加山楂、薏米、西洋參,最好選用低鈉鹽,不要下味精、雞精。孕婦要多吃新鮮的食物,可以適當吃些新鮮蔬果以及有意識地補充些肉... [詳細答案]
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孕婦怎樣補充葉酸?哪些食物含有葉酸呢?
孕婦補充葉酸的話可以服用葉酸片,孕婦每日需要葉酸0.4毫克,而一般從膳食中攝取的葉酸只有0.05毫酸增補劑,它服用方便,可以補充懷孕期母體和胎兒對葉酸的需求,而不必擔心飲食中的葉酸攝取量如何,是一種... [詳細答案]
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怎樣補充葉酸及鐵?
1、孕早期補充葉酸可以預防胎兒神經管畸形。如果孕婦不挑食,食補也是可以的,每天需要0.4-0.8毫克。含葉酸較多的食物是綠色的蔬菜,但因結構不穩定易破壞。2、是否缺鐵需要通過化驗才可以確定。每日的補... [詳細答案]
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懷孕除了補充葉酸還要補點什麼
營養均衡就好,,,,, [詳細答案]
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現在懷孕了,要開始補充葉酸,可是聽說還要補充鈣,鐵什麼的,還有各種維生素,到底怎麼補
您好!懷孕初期,孕婦鈣的需求量與正常人大致相同,因此不需要特別補鈣.而懷孕4個月以後,需要額外補充。懷孕期間的孕媽對於水溶性維生素、礦物質需求會有所增加。准媽媽在孕期及哺乳期膳食基礎上,每天按時補充... [詳細答案]
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準備懷孕必需要吃葉酸片嗎?不吃影響不好嗎
您好!若孕婦缺乏葉酸,會引起胚胎細胞分裂障礙,導致胚胎細胞分裂異常、胚胎細胞發育畸形,特別是由於神經管發育畸形,導致胎兒出現“無腦兒”或“脊柱裂”。備孕期間男女雙方每天按時補充0.4mg葉酸,能有效... [詳細答案]
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.準備懷孕必需要吃葉酸片嗎,朋友推薦斯利安,怎麼樣呢
您好,一旦準備懷孕就需每天補充0.4mg的葉酸,服用斯利安就可以。斯利安葉酸片的含量是0.4mg,研究表明,0.4mg的葉酸能降低神經管畸形的的發生率達85%,所以為了預防胎兒出生缺陷,建議及時補充... [詳細答案]