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懷孕期間要注意飲食嗎?有什麼講究?
你好,一般建議懷孕期間要注意飲食,但也不是說沒有注意飲食就一定會對胎兒造成影響,既然通過檢查確認胎兒是正常的,那就不需要擔心,以後注意就可以了,定期產檢,便可瞭解胎兒是否正常發育。 [詳細答案]
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懷孕期間如何注意飲食?哪位寶媽推薦一下?
你好,懷孕的早期要補充葉酸,因為葉酸與胎兒的神經系統有關,很多食物中含有豐富的葉酸,如菠菜、生菜,及動物肝腎、豆類、香蕉、乳製品等都富含葉酸。懷孕中晚期注意補充鈣和鐵,牛奶、海帶、蝦皮、豆製品、動物... [詳細答案]
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男性在備孕期間是不是也要注意飲食?吃什麼比較好?
男性在備孕期間當然也是要注意飲食的,備孕期間男女雙方都要養成良好的飲食習慣,這對提高受孕成功幾率以及受孕品質都是很有幫助的。首先,如果想要懷孩子的男性有吸煙和喝酒的習慣,在備孕期間要戒煙戒酒,因為酒... [詳細答案]
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備孕期間老公的飲食需要注意什麼?
備孕是夫妻雙方的事情,男士的飲食中應該要增加鋅含量,每天至少12毫克到15毫克。短期鋅缺乏症也會減小精子體積和睾丸激素含量。可以多吃瘦牛肉、烏雞肉,多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物,這可以保護精子受... [詳細答案]
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備孕期間要注意哪位問題呢?尤其是飲食方面的。
備孕期間要注意主、副食品的搭配,各種營養物質之間的比例要合理。瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等富含蛋白質和維生素的食物,多食用對身體有好處,也可以多吃豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等食物,鋅的含量很高。 [詳細答案]
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備孕期間應注意怎麼飲食?有備孕成功的姐妹嗎?
你好。備孕時,飲食上一定要保質營養充足,同時又要膳食結構均衡,要避免挑食、偏食、節食,還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外,還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片,以提高受孕和著... [詳細答案]
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備孕期間如何保證營養?飲食應怎麼進行呢?
飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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男性備孕期間如何飲食?吃什麼補精子?
一般男性備孕期間不能喝酒吸煙,最好是能戒半年以上在開始備孕,這樣比較安全,不要吃燒烤之類的,注意休息不要過於勞累 [詳細答案]
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正在備孕,不能吃什麼?備孕期間要如何飲食?
飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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備孕期間雙方在飲食方面要注意什麼?
飲食上要以健康為主,男女雙方都要戒煙戒酒,蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍;肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類;海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚;堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]