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西葫蘆有哪些營養價值
1.西葫蘆花含水量達95%，熱量低，除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外，其他大部分營養物質含量低。2.鉀、維生素A、維生素K、維生素C尚可。3.西葫蘆籽的熱量較高，蛋白質，鐵和磷含量豐富。 [詳細答案]
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孕期吃粗糧有哪些了？
你好，五穀雜糧中有不少大米中沒有的維生素和微量元素，像玉米、蕎麥、燕麥、小米、高粱等，都是很好的雜糧首選，適合成長中的寶寶。粗糧營養豐富，科學的食用方法才能讓粗糧煥發本來的美味和營養。 [詳細答案]
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雞有哪些營養價值比較高？
雞肉肉質細嫩，滋味鮮美，由於其味較淡，因此可使用於各種料理中。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。雞肉的蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬於高蛋白低脂肪... [詳細答案]
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鵝蛋對於孕婦有哪些營養價值？
鵝蛋是母鵝的卵，營養豐富，味道鮮美。鵝蛋中富含蛋白質和人體所需的各種氨基酸，而且其含量都比雞蛋和鴨蛋高，還有維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素E、膽固醇、鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、錳、鋅、磷、... [詳細答案]
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常見的堅果有哪些營養價值？
不同的堅果都具有自身的營養價值，常見的有栗子、核桃、開心果、腰果、榛子、葵花籽、花生等，都深受人們喜愛。栗子含有大量澱粉，而且含有蛋白質、脂肪、B族維生素等多種營養成分，在有殼的堅果類中脂肪含量較低... [詳細答案]
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吃鵝蛋有哪些營養價值？
鵝蛋性味甘微溫，有補中益氣的作用，含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、維生素、鈣、鐵、鎂等成分，有一定營養價值，多用油煎食。1、 鵝蛋中含有多種蛋白質，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白，蛋... [詳細答案]
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吃紅心柚子對寶寶有什麼好處，紅心柚子有哪些營養價值呢？
你好，中醫認為紅心柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。但是脾虛便溏的人是不宜食用的。如果孩子平時脾胃不好最好就不要... [詳細答案]
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紅薯有什麼營養價值？
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素和亞油酸等，這些物質能保持血管彈性，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。... [詳細答案]
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孕婦吃紅薯有什麼營養價值嗎？
紅薯有抗癌功效，不僅是健康食品，還是祛病的良藥。《本草綱目》記載，紅薯有“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”的功效。“紅薯蒸、切、曬、收，充作糧食，稱做薯糧，使人長壽少疾。”《本草綱目拾遺》說，紅薯能... [詳細答案]
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病情描述:山芋有哪些營養價值，不要有字母
你好，此類食物含有較多的植物纖維素，蛋白質，糖類等，可以補充人體必須的營養物質，可以結合自身的飲食習慣應用。 [詳細答案]
