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問題 【學齡前】 11

跳繩可以增強孩子的體質嗎?

問題描述 瘦弱矮小兒適合慢頻跳繩
網友回答
最佳答案 跳繩是一種有氧運動,也是一種全身性運動,這項運動對我們身體熱量的消耗是比較大的,對我們的內臟器官,身姿也是有一定好處的。由於它可以幫助消耗掉大量的熱量和脂肪,加速營養物質的吸收,促使腦垂體加速分泌生長激素。使兒童身體對營養物質的需求量加大,並且在跳繩運動中,孩子的身體在不斷地跳動,也會在一定程度上有助於孩子身高的增長。所以跳繩這項運動是有一定促進身高發育的作用的。
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