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問題 【幼兒】 10

請問一歲寶寶要如何攝取蛋白質?

問題描述 請問一歲寶寶要如何攝取蛋白質?
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最佳答案 豆腐蛋黃泥原料:嫩豆腐20克,蛋黃20克,海苔粉1克。製作:1.嫩豆腐洗淨,放入沸水中煮片刻取出壓成泥狀。2.蛋黃磨成泥狀,放在豆腐泥上,撒上少許海苔粉即可。營養功效:蛋黃含有豐富的軟磷脂,B族維生素,能促進成長和細胞再生,增強體力,豆腐含有維生素A,維生素B和鈣質,尤其是鈣質對于寶寶的牙齒及骨骼發育非常有幫助。
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