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問題 【幼兒】 24

2歲寶寶早餐食譜,求推薦

問題描述 我家寶寶2歲了,求推薦2歲寶寶早餐食譜,最好是媽媽們精心準備過並總結下來的,謝謝啦
網友回答
最佳答案 平時早上喝奶的時候我會加一些穀之愛沖乳米粉,小米的米粉加在奶裡,膳食纖維能幫助寶寶消化吸收,而且小米還能給寶寶的發育提供更加充足的營養。我家寶寶最愛我做的柿子雞蛋面,營養分豐富味道適口,具體做法如下原料:雞蛋--1/2個,柿子1/2個,蔥花、鹽、植物油、胡椒粉各少許制法:(1)先將雞蛋攪勻,柿子切好(最好塊小一些)(2)再將鍋加熱倒油適量,等油溫7分熱將柿子下鍋翻炒,再放蔥花(3)等柿子炒成糊狀時,加入少許鹽和胡椒粉,添水(4)水開之後將雞蛋下鍋,水再開之後下麵條(5)麵條9分熟時就停火,這樣吃時不會覺得麵條太爛。雞蛋粥原料:雞蛋--1/2個,胡蘿蔔--1/5個,菠菜--1棵,米飯--1/4碗,肉湯--1/2杯,鹽--若干制法:(1) 將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。(2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。(3) 煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開,加鹽調味。番茄粥原料:番茄--1/8個,米飯--1/4碗,海帶清湯--1/2杯,鹽--若干制法:(1) 將番茄泡在開水裡,隨即取出去皮去瓤,切碎。(2) 將米飯和海帶清湯倒入小鍋是煮。(3) 煮好後加入番茄,加鹽調味。雞肉粥原料:雞胸脯肉--10克,米飯--1/4碗,海帶清湯--1/2杯,菠菜--10克,醬油、白糖--若干制法:(1) 將雞胸脯肉去筋,切成小塊,用醬油和白糖醃一下。(2) 將菠菜燉熟並切碎。(3) 米飯用海帶清湯煮一下,再放入菠菜雞肉同煮。紅薯雞蛋粥原料:紅薯--1/6塊,雞蛋--1個,牛奶--2大匙制法:(1) 將紅薯去皮,燉爛,並搗成泥狀。(2) 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。(3) 紅薯泥加牛奶用文火煮,並不時地攪動。(4) 粘稠時放入蛋黃,攪動.雞蛋沙拉原料:雞蛋--1個,錫蘭花--3朵,優酪乳--1大匙制法:(1) 將雞蛋煮熟,蛋清切碎,蛋黃搗碎。(2) 將錫蘭花煮熟之後切碎。(3) 將優酪乳倒入盤中,撒上雞蛋和錫蘭花。
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