您的位置:首頁>2歲寶寶營養食譜,誰能提供一個
問題 【幼兒】 14

2歲寶寶營養食譜,誰能提供一個

問題描述 誰能提供一個2周歲寶寶的營養食譜,早餐中餐晚餐都吃什麼,營養怎麼搭配比較好
網友回答
最佳答案 早餐:蒸蛋,牛奶,麵包,麵條。午餐:米飯,時蔬,燉湯(菜湯),炒肉類(魚)晚餐:米飯,燉湯(菜湯),時蔬
2016-06-15 平時早上喝奶的時候可以加一些穀之愛的沖乳型米粉,小米的米粉加在奶裡,小米裡膳食纖維含量比較高,能幫助寶寶消化吸收,而且小米裡的各種營養成分也很多,尤其是B族維生素,這樣就能給寶寶的發育提供更加充足的營養啦。?1-2歲幼兒一周食譜星期一早餐:芙蓉鮮蛋 維生素方包午餐:肝泥軟飯 時鮮菜魚片湯下午加餐:鈣片 魚肝油 蘋果晚餐:蔥花冬菇肉末細絲面夜間加餐:牛奶1瓶星期二早餐:鮮奶麥片 蛋糕午餐:軟飯 豆腐魚肉蒸蛋 沙參玉竹瘦肉湯下午加餐:鈣片 魚肝油 蛋花湯 麵包晚餐:軟飯 鵪鶉蛋 蒸肉餅 炒土豆絲夜間加餐:牛奶1瓶星期三早餐:雞蛋桂花粉 果醬麵包片午餐:雞肝 銀絲面 韭黃為配料下午加餐:鈣片 魚肝油 冰花雪耳湯 餅乾晚餐:軟飯 鹹菜蒸大魚 青菜末夜間加餐:牛奶1瓶星期四早餐:鮮甜豆漿 雞蛋捲午餐:軟飯 蒸皖魚 瘦肉 蓮子 百合蜜棗湯下午加餐:鈣片 魚肝油 蜜糖燉雪梨晚餐:軟飯 番茄湯 牛肉菜餅夜間加餐:牛奶1瓶星期五早餐:蛋花瘦肉粥 饅頭片午餐:軟飯 時鮮菜湯 金針 粉絲 煮魚鬆下午加餐:鈣片 魚肝油 熟大蕉1個晚餐:青菜嫩段 雞肉絲麵片夜間加餐:牛奶1瓶星期六早餐:芝麻糊 奶油包午餐:軟飯 番茄煮雞蛋下午加餐:鈣片 魚肝油 紅蘿蔔土豆豬骨湯晚餐:軟飯 肉末豆腐時鮮菜湯夜間加餐:牛奶1瓶星期日早餐:腐竹白果粥午餐:軟飯 馬蹄瘦肉餅 青菜蜜棗豬骨湯下午加餐:鈣片 魚肝油 時鮮水果晚餐:魚蓉軟飯 雪耳雞蛋湯夜間加餐:牛奶1奶
相關用戶問答
  • 2回答

    2歲寶寶營養食譜

    平時早上喝奶的時候可以加一些穀之愛的沖乳型米粉,小米的米粉加在奶裡,小米裡膳食纖維含量比較高,能幫助寶寶消化吸收,而且小米裡的各種營養成分也很多,尤其是B族維生素,這樣就能給寶寶的發育提供更加充足的... [詳細答案]

  • 5回答

    15個月寶寶營養食譜,怎樣促進發育?

    促進寶寶大腦發育的食譜有很多,但不要太過於迷信,如果吃什麼能讓寶寶聰明的話,就不需要學校教育了。所以,食譜還是要注意營養。 [詳細答案]

  • 7回答

    15個月寶寶營養食譜,能自己製作嗎?

    奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品,這些食品是滿足孩子生長發育必不可少的。 適當餵養麵條、米粥、饅頭、小餅乾等,以提高熱量。 經常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產品,提供足夠的維生素和無機鹽,以供... [詳細答案]

  • 5回答

    15個月寶寶營養食譜,有什麼推薦?

    這麼大的寶寶很多東西都是可以吃的,米飯配菜,湯呀都可以的,具體做法,小寶寶的做熟就可以了,沒有什麼特別的要求的。保證營養就可以了 [詳細答案]

  • 2回答

    15個月寶寶營養食譜,怎麼製作?

    要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此,寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]

  • 5回答

    15個月寶寶營養食譜,不能吃些什麼?

    這麼大的寶寶很多東西都是可以吃的,米飯配菜,湯呀都可以的,具體做法,小寶寶的做熟就可以了,沒有什麼特別的要求的。如果可以選擇,還不利於孩子的發育。 [詳細答案]

  • 6回答

    15個月寶寶營養食譜,主要吃什麼好?

    要充分注意寶寶的營養。做點適合寶寶吃的食物。寶寶幼兒發育期需要大量蛋白質、脂肪、澱粉、維生素、礦物質等。其中動物蛋白(牛奶、肉、魚、蛋等)比較重要。因此,寶寶每餐都應該吃一點。豆類及其製品也是很好的... [詳細答案]

  • 5回答

    15個月寶寶營養食譜,怎樣提高智力?

    這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了,所以在配置營養食譜時,可以加一些穀物和肉類,吃魚也可以提高智力,主要還是注意營養。 [詳細答案]

  • 6回答

    15個月寶寶營養食譜,哪裡找?

    對於這個時期的寶寶要注意加強營養,市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心,都可以找到。要多做比較,但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]

  • 6回答

    3歲寶寶營養食譜中各餐營養比例應該怎樣搭配?

    是的,這個時候的寶寶很需要注意營養啊,所以我就給個意見,你可以按照早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少的營養比例,把食物合理安排到各餐中去。各餐占總熱量的比例一般為早餐占25-30%,午餐占40%,午... [詳細答案]