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問題 【幼兒】 9

想給我家寶貝補鈣,但是又不想給他吃鈣片,吃什麼食物可以補鈣呢?

問題描述 總覺得給寶寶吃鈣片不好,想通過食物給孩子補鈣,應該多吃什麼呢?
網友回答
最佳答案 對2歲的寶寶來說,食譜補鈣確實不錯,最好的補鈣方式是鈣加維生素D,這樣的補鈣方式效果最好。多吃肉,奶,蛋,蝦,海帶,多吃瓜果,蔬菜。
2016-06-15 蛋類,牛奶
2016-06-15 兒童最不能挑食了,一旦挑食就出問題,補鈣多吃點肉,奶,蛋。
2016-06-15 給寶寶多喝點牛奶不錯,挺補鈣的。
2016-06-15 不要挑食就行,這樣營養才均衡。
2016-06-15 食補確實對寶寶來說是最好的,多吃魚,奶,蛋吧。
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