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孕婦補鈣吃什麼東西比較好?
建議您可以多補充一些鈣質,平時可以多吃小魚、小蝦米、海帶、豆腐、骨頭湯等含鈣量高的食物。注意做一下有氧運動,注意營養均衡,每天安排出門運動,曬曬太陽,這是可以促進鈣質有效吸收的。 [詳細答案]
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孕早期的孕媽媽要補些什麼東西比較好呢?
孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜。孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物。為保證蛋白質的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物。在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關係到胎兒的神經系統發育。若懷孕... [詳細答案]
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我想知道孕婦這個時候吃什麼東西比較好?還有孕婦夏天在飲食上應該注還有孕婦夏天在飲食上應該注意些什麼?
一般就是味道重一點的食物會刺激食欲,您可以嘗試吃一些酸辣的東西,注意多喝水,如果實在不行可以喝一點優酪乳之類含有益生菌的可以改善消化功能的食物,也可以將水果攪拌成果汁來飲用。孕婦夏天主要還是要注意吃... [詳細答案]
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寶寶斷奶後吃些什麼食物比較好?
其實給小孩斷奶後,可以多給小孩吃一些配方奶粉, 還有就是多給小孩吃一些輔食。現在就給你推薦一些適合你小孩的:1、魚菜米糊,用料是米粉,魚肉和青菜,食鹽少許。做法是:將米粉酌加清水浸軟,攪為糊,入鍋,... [詳細答案]
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剛生完寶寶吃些什麼東西比較好?
喝有營養的湯,不要吃寒性食物,注意營養均衡就可以了。 [詳細答案]
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馬上要去刨腹產了,生之前要準備多些什麼東西比較好?
剖宮產在醫院會多住些天,孕婦的衛生用品多準備幾天,另外給寶寶準備一下自己信得過的奶粉。寶寶的衣服在2級以上醫院都會提供消毒,不必擔心。 [詳細答案]
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馬上要分娩了要吃什麼東西比較好?可以吃蘋果嗎?
可以的,生產當天最好吃些熱量比較好的食物才有力氣生小孩 [詳細答案]
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準備要順產,不知道生產之前吃點什麼東西比較好?
產婦的飲食需要高的熱量,也應該補充水分,因為分娩是一個極其消耗體力的事情,但還是以清談為主,例如魚片粥、瘦肉粥等等。 [詳細答案]
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3歲寶寶補鈣吃什麼東西比較好?
一般情況下,如果孩子飲食正常,則不需要額外補充鈣。另外,家長需要注意的是,佝僂病為維生素D缺乏性佝僂病,不是缺鈣性佝僂病。補鈣並不能預防和治療佝僂病,反而會影響鋅、鐵、鎂、銅等其它二價陽離子的吸收。 [詳細答案]
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三歲寶寶補鈣吃什麼東西比較好?
您好,其實最好的補鈣方式是曬太陽,這裡的曬太陽不是指站在屋子裡面或者是隔著窗戶玻璃曬太陽,而是戶外曬太陽。多曬曬太陽有利於鈣的吸收。 [詳細答案]