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孕期吃什麼食物可以有效補鈣？
你好，平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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孕期吃什麼食物對寶寶好呢？
您好，1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
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一歲多吃什麼食物才有營養
我家寶貝在這一方面還是挺好的。比我還吃得多，所以平常就很少吃零食。這個首先得把飯菜的味道搞好，寶寶才願意吃，其次要營養均衡，花色多樣。每天都可以用骨頭湯煨飯給寶寶吃，裡面放點青菜。我家寶寶天天吃骨頭... [詳細答案]
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備孕期吃什麼好？一定要吃葉酸嗎？
孕前飲食關係到受孕成功率的高低以及妊娠期孕婦和胎兒的健康情況，所以要注意。一般來說，之前沒有不良飲食習慣的女性在備孕期間不需要太刻意改變飲食，只要適當多吃一些富含優質蛋白質的食物，富含維生素的食物以... [詳細答案]
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備孕期吃什麼好？吃維生素E有助於懷孕嗎？
備孕期不要偏食，什麼都適當吃一些是最好的。至於說吃維生素E是不是有助於懷孕，目前是沒有什麼科學權威說法的，可能是因人而異吧。不過如果你不是很缺乏的話，不建議你食用保健品的維生素E。備孕期間想要提高懷... [詳細答案]
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備孕期吃什麼促進排卵的？
建議還是不要吃促排卵的藥， 排卵日計算:週期28天，月經首日起的第14天為排卵日。週期29天，月經首日起的第15天為排卵日。週期30天，月經首日起的第16天為排卵日。依此類推。排卵日前5天及後4天為... [詳細答案]
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懷孕九個月，孕晚期吃什麼食物能防止便秘啊？
山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛吃的。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產、早產。香蕉可以治便秘，增加腸蠕動，反射性引起子宮收縮引起早產。此外，... [詳細答案]
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備孕期吃什麼好了？有什麼需要注意的嗎？
保證充足的營養是孕育優質寶寶的首要前提，在備孕期間夫妻雙方要保證營養攝入的全面、均衡，適當的吃些可以增加生育能力的食物，這樣更有助於受孕。准媽媽在懷孕前和懷孕早期每天服用適當的葉酸幫助寶寶的發育。 [詳細答案]
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哺乳期吃什麼食物會導致回奶？
你好，很多情況都會導致奶水減少，例如哺乳期受到驚嚇、經常生氣、上火，或者是飲食補給不足，缺乏蛋白類食品等等。還有誤食回奶食物或者藥物、哺乳期間飲用啤酒，或是飲用了含有大麥芽的飲料等情況都可能導致奶水... [詳細答案]
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備孕要吃什麼食物有效果呢？孕期該如何飲食？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
