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問題 【幼兒】 18

秋季寶寶的健康飲食是怎麼樣的啊?

網友回答
最佳答案 你好,健康飲食也就是合理搭配、營養均衡的飲食,這說的是每一頓都應該有蔬菜和肉類的搭配,而且種類應該儘量不同,不能只讓孩子吃同一類的食材,這樣是不利於營養的全面攝取的。另外,秋季寶寶應該多吃應季的食物,而不是反季節的,但考慮到孩子的腸胃消化能力,有些應季的食物也是不能吃的,特別是刺激性食物。
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