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問題 【乖乖問答】 13

孕婦消暑能吃西瓜嗎?

問題描述

孕婦消暑能吃西瓜嗎?

網友回答
最佳答案 孕婦可以時常吃些西瓜,但是為了未來寶寶的健康,一定要控制食量。西瓜中除了水分外,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
2015-07-24 孕婦是可以吃西瓜的呢,只是不要吃太多就可以了,因為西瓜有利水利尿的功效,吃多了容易導致羊水偏少,孕期可以消暑降溫的方式有喝鮮榨的果汁,喝綠豆粥等,祝福你
2015-07-24 孕婦可以吃西瓜呀沒事的,而且現在也正式西瓜上市的季節呢很好呀,桃子也要上市了也可以吃呀,這些都是應季水果有營養而且還消署很適合孕婦吃的。
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