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哪些運動可以幫助產後恢復？
建議產婦要適當進行運動，可以促進腹壁、子宮、會陰肌肉收縮，促進血液迴圈，消除肌肉酸痛，但並不是說減肥，減肥應等哺乳結束斷奶後再開始。在順產後兩小時，如果能坐起並且沒有頭暈等不適的情況下，可以下床扶著... [詳細答案]
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孕期還有哪些運動可以做？
其實孕期除了糾正坐姿和站姿外，還有很多訓練是適合孕婦做的，例如生產球上的牽伸訓練，下肢牽伸、骨盆活動、側腰牽伸等之類的動作，當然在訓練的時候要有專業的治療師保護和指導動作會安全些。在生產球下方也要放... [詳細答案]
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小寶寶做哪些運動可以減輕便秘的症狀呢？
適當加強腹肌的活動，有助於改善便秘的症狀，如簡單的蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉加速腸蠕動。讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸的活動，這些活動簡單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。 [詳細答案]
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哪些運動可以幫助寶寶長高個?
你好，很高興可以幫助你解答問題，可以多帶寶寶去爬山，跳高等運動，多做向上跳的運動可以幫助長個子，適當補充鈣劑，多曬太陽可以幫助鈣吸收，希望我的回答可以幫助到你。 [詳細答案]
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寶寶多做彈跳運動可以幫助長高嗎啊？
你好，會有一定效果的，因為適量的運動可增加對骨端骺軟骨的刺激，加速骨細胞增殖，從而促進骨骼的生長；運動中適宜的負荷則能使骨骼變得更加粗壯和堅實。鍛煉還能刺激腦垂體分泌生長激素，這樣，孩子的個頭自然就... [詳細答案]
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有哪些方法可以幫助順產？
為降低剖腹產率，我們可以用一些方法幫助媽媽去緩解疼痛，幫助她更加自然地從陰☆禁☆道分娩。現在醫學界的方法有導樂、水中分娩、坐式分娩、笑氣分娩、陰膜外麻醉分娩、自然呼吸法。 [詳細答案]
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抵抗力差有哪些方法可以幫助提高抵抗力
你好，小孩平時可以通過體育鍛煉來增強體質，注意飲食均衡。骨骸會疼考慮是小孩長升高引起的。若持續時間太長，建議到醫院進行相關檢查，以免耽誤病情。 [詳細答案]
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愛力分娩法的運動可以幫助分娩嗎？
愛力分娩法的運動是為了轉移疼痛，放鬆肌肉，順利分娩，可以幫助分娩。愛力運動三項：1.神經肌肉控制運動；2.產前體操運動；3.呼吸技巧訓練。 [詳細答案]
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請問，有哪些方法可以幫助產婦順利分娩呢？產婦在分娩時應該如何配合醫生呢？
分娩的順利取決於產道、胎兒和產力3個因素，這3個條件的和諧，才會出現順產，醫生的責任是評估這3個條件是否合適，有些不合適的條件是無法改變的，例如骨盆大小。有時是可以進行幫助的，例如產力的調整。進入產... [詳細答案]
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呼吸運動可以幫助分娩嗎？
是的，這就是呼吸法，即拉瑪澤呼吸法，就是深呼吸、淺呼吸，可能有些媽媽在分娩時自然就用這種方法。 [詳細答案]
