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產後怎麼恢復身材，多久開始減肥好呢？
剖腹產產後6周可酌情開始減肥，坐完月子後也不要立刻開始減肥，因為經過一個月的休養並不能使身體完全恢復到產前的狀況，因此還需要繼續恢復體力。產後大約6周後，才可以根據自身的情況來酌情考慮減肥計畫，產後... [詳細答案]
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請問剖腹產後怎麼恢復身材好？
你好，產後的子宮恢復需要6-8周。產後3天后就不需要臥床休息了，要適量的下地活動對身體的恢復有好處。還可以做產後操。臥床期間每天要下床走動半小時最好。應該堅持在月子裡適當身體鍛煉，做一些產後體操或瑜... [詳細答案]
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產後怎麼才能消除妊娠紋呢？
你好，生產後三個月是消除妊娠紋的最佳時機，建議產婦可以在家做一些簡單的運動(例如：抬腿運動)，以消除水腫。此外，勤於按摩容易產生妊娠紋地方(腹部、大腿內側、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠紋。孕婦... [詳細答案]
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產後怎麼才能瘦肚子和腰呢？
建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功! [詳細答案]
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產後怎麼恢復身材？有哪些辦法可以做好產後減肥啊？
據國外統計報告指出，兩三個月至半年內是產後媽媽修復身材的最好時機，產後兩三個月，月經就會恢復正常，即內分泌及新陳代謝逐漸恢復正常，這個時候選擇正確的減肥方法，不但不會影響哺乳，還會讓奶水更通暢。 [詳細答案]
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剖腹產後怎麼保健好？有哪些注意事項呢？
您好，剖腹產一般術後七天后就可以出院了。另外，術後的自我護理很重要：1、術後加強自我保健，對於順利康復是很重要的。2、剖腹產時，子宮出血較多，應注意陰☆禁☆道出血量，如發現超過月經量，及時通知醫生。3、注... [詳細答案]
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孕期怎麼保證紅潤的肌膚呢？
懷孕之後，容易出現皮膚萎黃，這是因為營養元素達不到，微量元素和氣血被胎兒吸收的太多，自身不足導致的，要注意多吃營養品，雞湯魚湯的可以適量吃一些，新鮮的水果蔬菜，也要多吃些，可以保證維生素c和微量元素... [詳細答案]
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請問產後怎麼恢復身材好？
你好，一般情況下，產後最好是通過運動和瑜伽還有調節飲食來恢復身材。建議產後應多做一下運動，如慢跑、跳繩、登山等。也可以通過做瑜伽，做瑜伽不但可以塑身還可以説明緩解緊張的精神狀態。同時還有就要注意飲食... [詳細答案]
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產後怎麼保養乳☆禁☆房防止胸部下垂
堅持戴乳罩，使用正確的餵奶姿勢，身體允許的情況下練習瑜伽。 [詳細答案]
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過年回老家，擔心寶寶水土不服，該怎麼護理寶寶的皮膚呢？
注意保濕就好，出門前塗一下面霜，寶寶洗完澡摸一下潤膚乳。我們家寶寶最近一直在用夏茵的嬰兒面霜，朋友送的，保濕效果還不錯，還能調理皮膚。不過只在蘇甯易購上有賣，而且價格偏貴~~ [詳細答案]
