寶寶兩歲，容易缺維生素，什麼樣的食譜可以補充各種維生素啊？

最佳答案

根據你的情況來看，你小孩是這種容易缺維生素的。那麼，你就在平時可以多些給你小孩吃這個兒童營養食譜。那麼這個食譜是：食譜原料：豬肝250克，水發黃花菜、水發木耳各適量，蔥、薑、醬油、精鹽、味精、胡椒粉、白糖、熟花生油、澱粉、高湯 各適量。制做方法：1、將豬肝洗淨，用刀切成片。黃花菜洗淨切段，蔥切成絲，姜切成片，木耳洗淨。2、將醬油、熟花生油、精鹽、料酒、胡椒粉、和、白糖、味精、澱粉放入碗中對成芡汁，將豬肝片放入汁中。3、把黃花菜段、木耳抖勻，鋪放在盤內上面放入豬肝片，蔥、薑入籠至斷生(蒸過火，質地會老)。食用時拌勻。這菜式都是對小孩的成長健康是有很利的，所以在平時你可以多些煮給你小吃啊。

2016-06-15

你就給你小孩多吃水果啊、豬肝這些食物啊，都是對小孩補維生素是很好的啊。

2016-06-15

你就多些給你小孩吃蔬菜啊、肉啊這些的，都是對小孩補維生素是很好的啊。

2016-06-15

你可以多給你小孩吃豬肝，這些都是對小孩得到維生素的一個好的辦法啊。

2016-06-15

我以前都有給我小孩煮過這個黃花菜豬肝啊，這個菜式對這個補維生素是很好的啊。你可以給你小孩吃吃啊。