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孕婦要補鐵嗎？補鐵的話可以吃哪些食物？
其實孕婦是否需要補鐵是需要跟每個人的情況而定的，應要產檢時做微量無素檢查，看看是否需要補鐵，這樣會更加適合些，不要盲目的進行補鐵。若需要補鐵的，食補就可以了，你可以在日常生活中，多吃一些含鐵的食物，... [詳細答案]
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產後可以吃哪些食物來增加營養？
蝦皮是補鈣的佳品，只要100g的蝦皮就含990mg的鈣，而平常所說用來補鈣的牛奶，一般250g含250mg的鈣，遠遠不及100g蝦皮所含的鈣多。 鐵是造血時的重要組成物質，生孩子時出血是難免的，流失... [詳細答案]
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產婦不可以吃哪些食物？
你好，產婦的飲食以少食多餐，葷素搭配為宜，尤其要強調清淡，食物要容易消化，坐月子期間，居室內還需經常通風，但不要門窗對流，以免感冒。 可以吃蘋果 柳丁 香蕉 ， 不要吃像西瓜 荔枝這些因為屬於涼性的... [詳細答案]
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產婦剖腹產可以吃哪些食物？
您好，剖腹產後前一兩天可以吃點比較清淡的，等有食欲可以多吃有營養的，不要太油膩，注意辛辣的不要吃。 [詳細答案]
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產後可以吃哪些食物下奶？
產後想要更快更好地下奶，在飲食上要注意的是，不要什麼也不吃，也不要毫無禁忌大魚大肉都吃，一些寒涼的東西儘量不要吃。我們建議吃得要清淡，不要太油膩，另外可以喝點湯，第一天我們一般建議木耳煮瘦肉湯，木耳... [詳細答案]
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懷孕後可以吃哪些食物補鈣？
孕媽媽如果缺鈣可以吃以下補鈣食品： 肉類與禽蛋：羊肉、豬腦、雞肉、雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋、松花蛋、豬肉松等。 蔬菜類：芹菜、油菜、胡蘿蔔、蘿蔔纓、芝麻、香菜、雪裡蕻、黑木耳、蘑菇等。 乳類與乳製品：牛、... [詳細答案]
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春季孕婦飲食有什麼禁忌嗎？可以吃哪些食物？
要補充大量的水分，食用養陰潤燥的食物，另外當季的水果也應該多吃一點，還有當季的蔬菜也要多吃一點，適量的補充一些蛋白質，不要吃一些黴變的食物。 [詳細答案]
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孕婦不可以吃哪些食物？
你好，孕婦不要吃生冷、辛辣等刺激性食物，不要吃燒烤等不熟的食物，以防引發宮內感染，注意營養均衡即可；孕婦感冒一般不會傳給寶寶，可以吃些小兒感冒沖劑，喝些生薑紅糖水之類的，若有發燒現象要及時治療。 [詳細答案]
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懷孕三個月可以吃哪些食物？
懷孕3個月的孕婦要吃新鮮的食物，建議比平時多吃一些肉類食物，保證肉類食物的攝入量，多吃一些瘦肉、魚、雞、蝦這一類的東西，有利於寶寶的成長。 [詳細答案]
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平時寶寶補鈣可以吃哪些食物？
牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦，奶類的選擇最好是新鮮的牛奶，其次才是盒裝奶或奶粉，重要的是不要把乳飲品當作是奶哦，乳飲品是飲品，裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其實如果將一日三餐搭配好，就... [詳細答案]
