糖尿病人可以吃荸薺嗎

2017-02-20

平時要低糖、低脂、高纖維素飲食。可吃些蕎麥面、玉米麵以及豆類食品，保持規律的睡眠。適度鍛煉增強體質。

2017-02-20

糖尿病是由很多因素引發的糖、蛋白質、脂肪等一系列代謝紊亂綜合征，以高血糖為主要特點，有多尿、多飲、多食、消瘦等表現。

2017-02-20

糖尿病是基於人體的胰島素抵抗或者胰島素相對不足形成的，多和肥胖，飲食無忌等有關，但是由於本身胰島素不是絕對不足，基本靠口服藥物是可以降低血糖的，不需要一定要用外源性的胰島素來維持，也就是說2型糖尿病的控制相對1型的要簡單，輕鬆，在飲食上也可以稍微放寬一點。

2017-02-20

不少蔬菜可作為水果食用,如番茄,黃瓜,菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下，適合糖尿病人食用.上述水果食量也不可過多。荸薺可以和海蜇頭（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，每日分2～3次服用，可治療高血壓。

2017-02-20

然水果念含糖不可多吃，但是也可選擇含糖較低的來吃比如：青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,檸檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,鳳梨,草莓,甘蔗,椰子,櫻桃,橄欖等,糖尿病人可以選用。