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哺乳期吃什麼食物好，既不容易發胖還可以補鈣？
多吃魚肉和蔬菜既可以補鈣又不容易發胖。 [詳細答案]
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高齡孕婦糖尿病孕期吃什麼主食好？
你好，高齡產婦懷孕是有風險的，要注意休息和保養身體，定期做各項孕檢，有糖尿病的孕婦要忌吃糖分高的食物，最好少吃多餐，一定不要吃糖分高的食物，水果，糖果，多吃高纖維食物，韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、番茄... [詳細答案]
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孕期吃什麼食物可以有效補鈣？
你好，平時可以多吃含鈣高的食物，如骨頭湯，乳製品等也要注意維生素D的補充，可以多吃魚肝油、沙丁魚等，同時多到戶外曬太陽，促進鈣的吸收。 [詳細答案]
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孕期吃什麼食物對寶寶好呢？
您好，1、多食新鮮的瓜果蔬菜。2、多吃粗糧，少食精製的米、面，因為玉米、小米等粗糧。3、多吃穀類、花生等。4、每天可加食1—2個雞蛋，因為蛋類含有豐富的蛋白質、鈣、磷和各種維生素。5、多注意補充微量... [詳細答案]
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各位寶媽，懷孕初期吃什麼食物對胎兒發育好？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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懷孕初期吃什麼食物好？哪些食物比較有營養？
懷孕初期要攝入充足的熱量，足量的優質蛋白質，適量的脂肪、糖類、維生素，並注意合理的營養搭配。 可以吃全麥製品，奶、豆製品，還要適當的吃水果蔬菜補維生素，吃一些瘦肉補鐵，每天吃大概30克乾果也有益於心... [詳細答案]
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0_10_糖尿病不能吃什麼食物
1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米麵等，有較多的無機鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 2、 糖尿病患者的蛋白質來源，大豆及... [詳細答案]
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備孕期吃什麼食物才能健康的懷孕？
是的，如果在備孕期間你是偏鹼性的體質，那麼決定性別的Y染色體的成活率與結合率能大大增強，那麼如何使自己在 備孕期間具備偏鹼性的調理方法，在備孕前可以多吃鹼性食品，如益生 堿葡萄、檸檬、海藻類等。 [詳細答案]
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懷孕九個月，孕晚期吃什麼食物能防止便秘啊？
山楂酸甜可口，是很多孕媽咪的最愛吃的。但是，山楂對子宮有一定的興奮作用，會促使子宮收縮。如果孕婦們大量食用山楂，就可能會導致流產、早產。香蕉可以治便秘，增加腸蠕動，反射性引起子宮收縮引起早產。此外，... [詳細答案]
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哺乳期吃什麼食物會導致回奶？
你好，很多情況都會導致奶水減少，例如哺乳期受到驚嚇、經常生氣、上火，或者是飲食補給不足，缺乏蛋白類食品等等。還有誤食回奶食物或者藥物、哺乳期間飲用啤酒，或是飲用了含有大麥芽的飲料等情況都可能導致奶水... [詳細答案]
