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生完寶寶一個多月了,母乳餵養的,請問怎樣補鈣對寶寶好些呢?
食補通常可以喝牛奶、豆製品、蝦皮、魚、蛋類、綠色蔬菜、海帶、堅果、芝麻,這些食物補鈣效果都是非常不錯的,適合哺乳期補鈣食用。 哺乳期的媽媽因為還要給寶寶餵奶,對鈣的需求量是比較大的,可以再服用鈣片進... [詳細答案]
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孕婦要怎樣補鈣才能有效果?
您好,補鈣一般選擇孕婦奶粉,條件允許的話選擇牛初乳更佳。平時注意多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃富含蛋白和營養的食物,如豆類和魚類。 [詳細答案]
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哺乳期怎麼去除妊娠紋啊,在哺乳期什麼產品安全又有效啊。
你好,建議哺乳期暫時不用,因為會隨著乳汁進入嬰兒的體內,建議你過了哺乳期以後再用。可以先吃些膠原蛋白膠原纖維豐富的食品,以增強皮膚彈性,比如鰍魚、魚類。每天早晚喝兩杯脫脂牛奶,吃纖維豐富的蔬菜、水果... [詳細答案]
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孕婦應該怎樣補鈣
(1)每天早、晚喝牛奶各250克,可補鈣約600毫克。 (2)多吃含鈣豐富的食物,如骨頭湯、魚、蝦等。 (3)補充鈣劑,最好是可吸收的鈣劑。 [詳細答案]
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孕期11周應該怎樣補鈣?
您好,孕早期補鈣建議您先做個鈣含量檢測。如果鈣含量不足,建議您選用斯利安乳鈣粉,其成分包括檸檬酸鈣、磷酸鈣、離子鈣,還含有鋅、磷、蛋白質、免疫球蛋白、生長因數、乳鐵蛋白等豐富的營養成分,對於腸胃功能... [詳細答案]
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5個月的寶寶該怎樣補鈣?
你好!很高興為你解答的,寶寶現在要是缺鈣的話是需要給寶寶吃醋酸鈣的,平時給寶寶吃魚肝油的,或者是曬曬太陽的,有助於鈣的吸收的,寶寶吃母乳的話媽媽平時的飲食吃些含鈣的食物的,可以吃骨頭湯,蝦皮,雞蛋都... [詳細答案]
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十歲孩子有點胖身高只有六七歲孩子高怎麼辦需要怎樣補鈣
您好,其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試,一般夏天曬15分鐘每次;冬天曬20分鐘每次。但請注意,在曬太陽時,不要讓孩子的眼睛直視太陽,... [詳細答案]
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孩子補鈣,什麼方法補鈣不上火又有效呢?
補鈣最好通過均衡膳食補充。牛奶或其他奶類製品都是補鈣最佳選擇哦,奶類的選擇最好是新鮮的牛奶,其次才是盒裝奶或奶粉,重要的是不要把乳飲品當作是奶哦,乳飲品是飲品,裡面的蛋白質、鈣等營養物質都很低哦。其... [詳細答案]
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3歲孩子怎樣補鈣?有什麼好方法嗎
您好,其實小孩最快的補鈣方式是曬太陽。多是指戶外曬太陽而不是室內曬太陽。而且曬太陽的時間可隨季節變化調試,一般夏天曬15分鐘每次;冬天曬20分鐘每次。但請注意,在曬太陽時,不要讓孩子的眼睛直視太陽,... [詳細答案]
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孕期怎樣補鈣
如果食補比較困難的話,我建議你吃液體鈣,我懷孕的時候就吃的液體鈣效果很好,我在生寶寶前檢查都不缺鈣,這樣寶寶也就不會缺鈣。液體鈣吸收比較好,而且不會對胃有刺激,你在3個月後開始補就可以,一直吃到要生... [詳細答案]