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問題 【幼兒】 8

兒童補鈣,什麼鈣源最好?

網友回答
最佳答案 目前吸收最好的,鈣含量最高的,還是乳鈣。利貝樂的乳鈣也還可以。
2016-06-15 液體鈣的吸收率是8%,乳鈣吸收率是13%,碳酸鈣的吸收率是40%,人體中的鈣也是以碳酸鈣的形式儲存。那選擇鈣片時一定要選擇沒有OTC標誌的,還要看每粒鈣的鈣含量,是否含有維D,這樣竟保證了充足的鈣源還保證了吸收率,我家是用的葆嬰的鈣加D,每粒含鈣400毫克,直接含有維D,這樣竟保證了充足的鈣源也保證了吸收率。是回味無窮的巧克力味,孩子都喜歡。
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