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問題 【幼兒】 10

補鈣最佳時間是什麼時候?

問題描述 寶寶每天都有在服用鈣劑,每日什麼時間服鈣最合適?
網友回答
最佳答案 早飯後或者晚飯後半小時。
2016-06-15 液體鈣的吸收率是8%,乳鈣吸收率是13%,碳酸鈣的吸收率是40%,人體中的鈣也是以碳酸鈣的形式儲存。那選擇鈣片時一定要選擇沒有OTC標誌的,還要看每粒鈣的鈣含量,是否含有維D,這樣竟保證了充足的鈣源還保證了吸收率,我家是用的葆嬰的鈣加D,每粒含鈣400毫克,直接含有維D,這樣竟保證了充足的鈣源也保證了吸收率。是回味無窮的巧克力味,孩子都喜歡。補鈣最佳時間是在晚上6點左右,也不要太晚,這是補鈣吸收最佳時機
2016-06-15 這個很多人觀念都不一樣,不過我們家寶寶鈣都是在下午2、3點和晚上睡前半小時左右吃,上午吃魚肝油,因為魚肝油的消化時間要長一些,我家寶寶一歲多了,吃的是香橙味的Doai強化鈣固體飲料,寶寶每次都一下子就喝光了。
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