您的位置:首頁>寶寶身體所需的微量元素的來源有哪些?
問題 【幼兒】 17

寶寶身體所需的微量元素的來源有哪些?

問題描述 孩子生長需要的微量元素都可以通過哪些方式來獲得呢?
網友回答
最佳答案 寶寶的微量元素主要來源於食物。相對而言,動物性食物中,微量元素的含量比較高一些,而且生物利用度也比較高。比如,肉類食物含有豐富的鐵、鋅、銅等,貝類食物的微量元素含量比肉類更豐富,但在北方城市可能不容易獲得。植物類食物中也含有微量元素,但含量相對比較少,而且植物中含有植酸,可能會干擾人體對微量元素的吸收。
相關用戶問答