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請問懷孕期間有什麼注意事項
你好,孕期只要均衡營養攝取即可,一般孕早期(前三個月)注意補充葉酸防畸,避免性☆禁☆生☆禁☆活,注意休息避免粗重活;到了孕中期特別孕四月以後注意胎教,和胎兒互動,多聽些柔美的胎教音樂故事等;孕晚期避免性☆禁☆生☆禁☆活,做... [詳細答案]
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懷孕期間有什麼方法控制體重?
分享六點控制體重的方法給各位准媽媽:1、改善之前的飲食習慣,一天至少三餐均衡的飲食,該健康身體所必需的維生素和礦物質,最為重要的兩種營養素就是鈣和葉酸;2、達到一個健康的體重,從選擇低脂、高纖維的食... [詳細答案]
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懷孕期間有什麼方法能治療便秘
通常情況下,女性在懷孕期間,飲食方面不注意,容易引起便秘,孕婦便秘主要是因孕婦胃腸道蠕動減慢所致,也與結腸運動減弱或骨盆底肌肉群張力減弱有關,同時還與子宮的增大及胎兒的壓迫有關。因此,孕婦便秘時應先... [詳細答案]
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懷孕期間有什麼是不能吃的
不宜吃以下食品:1、螃蟹 2、甲魚 3、薏米 4、馬齒莧 5、罐頭 6、未煮熟的魚、蛋、肉等 7、山楂 8、豬肝 9、久存的土豆 10、熱性飲料 11、味精 12、桂圓、荔枝 13、木瓜、苦瓜 14... [詳細答案]
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懷孕期間有什麼是不可以吃的?
懷孕期間,其實有很多不少東西都是孕媽媽忌吃的哦!下面給您羅列幾種: 辛辣食物:辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大,多食可引起正常人便秘。若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後,同樣會出現消化功... [詳細答案]
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懷孕期間有什麼方法可以控制體重
你好。孕期練習瑜伽,的確可以促進新陳代謝,幫助控制體重。但是,也要配合均衡的飲食和規律的作息,補充適當的飲水也很重要。不過在練習瑜伽的過程中,要根據自身的身體條件來鍛煉,不要強迫自己做難度過大的動作。 [詳細答案]
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懷孕期間有什麼不能吃的
孕早期的孕婦要避免吃一些不新鮮的食物,像是醃制的、熏肉這些食物;像當歸、阿膠這些補氣活血的補品,還有山楂、薏米、蟹爪這些在中醫上都是墮胎的東西,會促進宮縮,這些食物也是不適合吃。同時,到了夏天孕婦不... [詳細答案]
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寶寶出牙期間有什麼症狀?
寶寶長牙的時間通常是在6個月左右,前面的兩顆牙齒最先長出。有些寶寶長牙的時間較早,而另一些寶寶則會晚得多。有的寶寶滿1歲時還完全沒有長出牙齒,不過大多數嬰兒在兩歲半的時候乳牙已經全都長齊了。正在長牙... [詳細答案]
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我想提前請教一下懷孕期間有什麼方法可以預防妊娠紋出現?
在懷孕期間,你可以做以下的護理:1、懷孕前就要增加肚子彈性,多些給肚子做些鍛練。2、在懷孕期間,不能大吃大喝,要注意營養均衡。3、可以擦一些橄欖油或者使用一些滋潤美白的乳霜,這個需要在懷孕三個月後,... [詳細答案]
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孕酮在懷孕期間有什麼作用?
這個孕酮在懷孕期間有穩固子宮,促進胚胎發育的作用,在雌性激素的作用下卵巢可以排卵,因此,孕酮對於女性是一個非常重要的激素。 [詳細答案]