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問題 【幼兒】 9

如何給寶寶補鈣？

問題描述 你好！我家果果1歲4個月了，從8個月斷奶以後都沒吃過配方奶粉（對配方奶粉抵觸吐的厲害），現在和些清淡的豆漿，牙齒第5和6顆才開始長，自己還不能單獨走路，老要人牽著走，自己走就很怕，個子74.5CM，不知道是吧是缺鈣，準備給她喝伊利的兒童奶，但是又不知道能不能喝，還是可以吃些鈣片或魚肝油好呢？希望專家可以給我些意見，是不是缺鈣該怎麼補好呢？
幼兒 幼兒營養
網友回答
最佳答案 適當曬太陽。經常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，使寶寶的皮膚經常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內貯存的7-脫氫膽固醇，經光化學作用轉化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。曬太陽時不要隔著玻璃窗，陽光中的紫外線很少能穿透玻璃窗。而且，要儘量多露出皮膚，增加皮膚對VD的合成。
2016-06-15 口服鈣劑。鈣劑的製劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生後半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。補鈣時一定要同時補充VD，促進鈣在腸道的吸收和利用。避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內更好利用，進餐時服用容易影響鈣的吸收率。
2016-06-15 嬰兒身體中的礦物質約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分佈在骨骼和牙齒中，約占總量鍀99%，其餘1%分佈在血液、細胞間液及軟組織中。人有兩個生長高峰期：1歲以前（兒童缺鈣將導致發育遲緩，發育不良。諸如出牙晚、學步晚、雞胸）和12—14歲（身材矮小、生長痛）。 鈣對嬰兒的成長非常的重要，但是家長也不能盲目給孩子補鈣，過量補鈣會對嬰兒的成長造成影響，家長應該選擇一些高品質的奶粉，因為這些品牌奶粉都是按標準生產的，奶粉中也含有嬰兒成長所需要的鈣質。
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