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問題 【乖乖問答】 6

我懷孕有12周了，排便都不是那麼順暢，幾天才去一次，請問有什麼辦法

問題描述

我懷孕有12周了，排便都不是那麼順暢，幾天才去一次，請問有什麼辦

乖乖問答 孕期
網友回答
最佳答案 你好，很高興為你解答.從您的描述上來看，考慮您是消化不良引起的便秘的現像，可以多喝溫開水，適當的喝一點蜂蜜水也是可以的，同時還要注意一下休息和飲食合理，多吃一點蔬菜和水果，全面的均衡營養，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物，適當的運動或是輕輕的按摩一下肚子也可以促進消化的，飲食上儘量注意清淡一些。如症狀未得到明顯的緩解，建議帶寶寶去醫院做相關的檢查..如回答對您有幫助請採納。感謝您的關注和支持，同時祝您和寶寶健康。
2014-10-30 很多准媽媽都會有便秘的現象，你可以通過以下方式進行治療或者是緩解。一是可以多吃點富含纖維素的蔬菜，比如說芹菜，韭菜等。二是要適當增加活動量。三是多喝點水，四是時常吃點益生菌，這個沒副作用，效果不錯的 很多准媽媽都會有便秘的現象，你可以通過以下方式進行治療或者是緩解。一是可以多吃點富含纖維素的蔬菜，比如說芹菜，韭菜等。二是要適當增加活動量。三是多喝點水，四是時常吃點益生菌，這個沒副作用，效果不錯的
2014-10-30 你好！很高興為你解答。建議平時注意下養成喝水的好習慣,同時注意下選擇一些含纖維素多的蔬果,這樣的話有利於消化的,另外就是早上一杯蜂蜜有利於排便的.另一方面要注意養成良好的生活習慣.
2014-10-30 您好，這是孕期便秘了，孕產婦容易引起便秘，是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。而產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易產生便秘。這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘。改變腸道pH值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。而且有益菌能促進脂肪分解，可防止產後發胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分滿足了孕產婦的特...查看更多>> 您好，這是孕期便秘了，孕產婦容易引起便秘，是由於腸管平滑肌正常張力和腸蠕動減弱，腹壁肌肉收縮功能降低，以及運動量減少等因素所造成。到妊娠晚期，增大的子宮和胎兒先露部壓迫直腸，也都能導致排便困難。而產婦因為坐月子臥床多的緣故，使腸蠕動減弱，也易產生便秘。這樣就必須從調理腸道功能入手，加速腸道的蠕動，促進新陳代謝，可食用三孩低聚果糖來調理腸道功能，修復腸粘膜上的生物屏障，改善腸道功能，促進消化道蠕動，從根本上解決了便秘。改變腸道pH值，提高鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收，促進細胞新陳代謝，還能提高免疫力。而且有益菌能促進脂肪分解，可防止產後發胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分滿足了孕產婦的特殊需求。
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