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備孕期間怎麼正確服用葉酸劑量呢？有什麼注意事項？
葉酸是B族維生素的一種，富含於新鮮的水果、綠葉蔬菜、肉類食品中（肝臟更多），但遇熱不穩定，所以在烹飪過程中易損失。 [詳細答案]
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服用葉酸會引起內分泌失調嗎？備孕期間應如何正確服用葉酸？
葉酸是B族維生素的一種，富含於新鮮的水果、綠葉蔬菜、肉類食品中（肝臟更多），一般服用葉酸不會導致內分泌失調。即使服用過量葉酸，因為它是水溶性維生素，容易從尿中排出，不會引起內分泌失調。備孕吃葉酸，孕... [詳細答案]
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正在備孕的時候應該如何正確服用葉酸備孕？
備孕吃葉酸，建議每天0.4mg，孕前3個月即開始補充，如果以前生過畸形胎兒尤其是神經管畸形，可以增加葉酸量，每天0.6mg。每天5mg的主要是針對貧血的治療。 [詳細答案]
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備孕期間應該怎麼飲食呢
孕前3個月至孕後3個月，每日葉酸0.4毫克。備孕期間，主要飲食應豐富化，“五穀雜糧”“五顏六色”，食物搭配應粗糧細糧搭配，新鮮蔬菜水果，肉製品搭配，多用乳製品。 [詳細答案]
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備孕期間應注意怎麼飲食？有備孕成功的姐妹嗎？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
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正在備孕，不能吃什麼？備孕期間要如何飲食？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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男人備孕期間應該多吃什麼好啊？男人備孕的注意事項有哪些？
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
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孕婦應如何正確選擇防輻射服品牌？
在購買孕婦防輻射服時，一定要選擇正規廠家生產的，有標牌標示等證明的，而且要標明生產廠商、位址、電話、纖維含量等。很多防輻射服雖然防輻射效果好，但是面料很硬，不透氣，在夏天孕婦穿著很難受，對孕婦喝胎兒... [詳細答案]
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正在備孕中，請問備孕期間應該怎麼合理安排飲食？
備孕在飲食上要多吃富含維生素及優質蛋白的食物，適量攝入脂肪；運動上不建議進行劇烈運動，如長跑等，可適當進行飯後散步及快步走、游泳、踩自行車等；生活習慣上一定要戒煙戒酒，因為煙裡的尼古丁對女性卵巢傷害... [詳細答案]
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和老公正在備孕期間，如何才能擁有一個健康聰明的寶寶？
只要兩個人都放鬆個子的心情，不要給對方很大的壓力，就能擁有一個健康的寶寶· [詳細答案]
