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服用葉酸會引起內分泌失調嗎？備孕期間應如何正確服用葉酸？
葉酸是B族維生素的一種，富含於新鮮的水果、綠葉蔬菜、肉類食品中（肝臟更多），一般服用葉酸不會導致內分泌失調。即使服用過量葉酸，因為它是水溶性維生素，容易從尿中排出，不會引起內分泌失調。備孕吃葉酸，孕... [詳細答案]
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備孕期間應如何正確服用葉酸？服用葉酸是否會導致內分泌失調？
葉酸是B族維生素的一種，富含於新鮮的水果、綠葉蔬菜、肉類食品中（肝臟更多），但遇熱不穩定，所以在烹飪過程中易損失。即使服用過量葉酸，因為它是水溶性維生素，容易從尿中排出，不會引起內分泌失調。備孕吃葉... [詳細答案]
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補精子的食物有哪些？男人在備孕的時候吃什麼？
一般男人的精子活力比較低的，要多吃一些番茄，一般是生吃比較好的，在備孕期間，要每天吃一個比較好的。也可以多吃韭菜，生蠔之類的。不宜抽煙喝酒。更不能吃藥 [詳細答案]
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在備孕的時候可以吃荔枝的嗎？
是可以吃的，但是無論吃什麼都要適量，荔枝是燥性水果吃多了容易上火，西瓜適當吃一些可以利尿。切忌，吃東西要講究一個度字。 [詳細答案]
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備孕有一段時間了，請問在備孕的時候有什麼是不可以吃的吖？
第一、備孕期間不能吃菠菜。第二、備孕期間不能吃辛辣刺激性食物。第三、備孕期間不能食用高糖食品、咖啡、茶等。你開始備孕，只要吃葉酸就可以了，平時注意休息，注意身體。孕前三個月最好禁止煙酒，多運動，男方... [詳細答案]
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想請教一下各位媽媽，在備孕的時候吃些什麼效果是最好的吖？
飲食上要以健康為主，男女雙方都要戒煙戒酒，蛋白質、維生素、礦物質豐富的食物要多吃。蔬菜類要多吃紅蘿蔔、大白菜、芥藍；肉類要多吃牛肉、豬肉、雞肝、蛋類；海鮮類要多吃墨魚、章魚、鱔魚；堅果類要多吃核桃、... [詳細答案]
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在備孕的時候男人也可以不進行孕前檢查的嗎？
孕前檢查最好在懷孕前3至6個月進行，男女雙方都要接受檢查。女性一般月經乾淨後一周左右就可以了，檢查前最好不要同房。男方主要檢查精液和生殖系統疾病，需要禁止性☆禁☆生☆禁☆活3天后到醫院檢查。 [詳細答案]
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請問大家在備孕的時候要注意什麼呢？
男女雙方一定是要戒煙戒酒的，懷孕前的飲食不一定要精、多，但是一定要合理。食物應該易於消化、吸收，盡可能的多樣化，男士可以多吃富含維生素C和抗氧化劑的食物，維生素C和抗氧化劑能夠保護精子，減少其受損的... [詳細答案]
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我想瞭解一下在備孕的時候什麼東西是不可以吃的？
準備懷孕的女性對於懷孕不要過於緊張，懷孕期間辛辣刺激類的少吃，對孩子眼睛不好。 儘量吃五穀雜糧，水果，靚湯之類。 營養跟上，不需要特別，到後期，自己坐凳子之類要小心，儘量慢起慢坐，屁股坐三分左右。儘... [詳細答案]
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備孕的時候應該吃什麼呢？備孕期間要怎麼吃？
你好。備孕時，飲食上一定要保質營養充足，同時又要膳食結構均衡，要避免挑食、偏食、節食，還要少吃油膩、生冷、辛辣的食物。此外，還要保質飲食的衛生和安全。最好是從孕期三個月開始服用葉酸片，以提高受孕和著... [詳細答案]
