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問題 【乖乖問答】 13

服用葉酸會引起內分泌失調嗎?備孕期間應如何正確服用葉酸?

問題描述

聽人說吃了葉酸後反而出現了內分泌失調的情況,例如出現月經量變少、月經推遲等,是這樣嗎?要怎麼正確服用葉酸備孕呢?

網友回答
最佳答案 葉酸是B族維生素的一種,富含於新鮮的水果、綠葉蔬菜、肉類食品中(肝臟更多),一般服用葉酸不會導致內分泌失調。即使服用過量葉酸,因為它是水溶性維生素,容易從尿中排出,不會引起內分泌失調。備孕吃葉酸,孕前3個月即開始補充,建議每天0.4mg,如果以前生過畸形胎兒尤其是神經管畸形,可以增加葉酸量,每天0.6mg。每天5mg的主要是針對貧血的治療。
2015-07-08 聽人說吃了葉酸後反而出現了內分泌失調的情況,例如出現月經量變少、月經推遲等,是這樣嗎?要怎麼正確服用葉酸備孕呢?
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