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問題 【乖乖問答】 7

偶爾月經不調,怎麼辦?需注意哪些問題?

問題描述

偶爾月經週期不是很准要怎麼辦啊?需要在平時注意點什麼嗎?

網友回答
最佳答案 一般月經週期前後變化不超過5天,或者偶爾出現的月經不調可以不必在意。在平時生活中做好調節,精神方面要放鬆心情,如果是工作壓力大,要學會釋放壓力;飲食上注意多吃新鮮蔬果,堅果類食物和豆製品都可以適當多吃。
2015-07-08 偶爾月經週期不是很准要怎麼辦啊?需要在平時注意點什麼嗎?
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