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問題 【乖乖問答】 9

如何預防多囊卵巢?

問題描述

如何預防多囊卵巢?

網友回答
最佳答案 1、調節飲食,注意各種營養物質的均衡和適度,注意科學節食,避免辛辣刺激、油膩肥甘、溫補,宜清淡飲食,多進青菜、瓜果。避免盲目服用減肥藥品。2、注意勞逸結合,加強鍛煉,增強體質,但應避免劇烈運動。3、穩定情緒,注意自我調整,保持樂觀情緒、心情舒暢,避免暴怒、抑鬱、過度緊張和長期焦慮。4、採取避孕措施,避免多次流產手術,也應避免長期服用避孕藥。
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