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問題 【乖乖問答】 6

孕期缺鐵性貧血要如何補充?

問題描述

請問孕期缺鐵性貧血怎樣食補?

網友回答
最佳答案 由於這個鐵很難從膳食中得到補充,故主張孕16周開始以服硫酸亞鐵0.3g,每日一次。含鐵食物較高的如動物血,肝臟,瘦肉等,同時多攝入富含維生素C的蔬菜,水果,或在補充鐵劑是補充維生素C可以促進鐵的吸收和利用。
2015-01-15 請問孕期缺鐵性貧血怎樣食補?
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