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問題 【乖乖問答】 13

坐月子好無聊,有什麼是適合產婦做的嗎?

問題描述

本來媽媽是想我回老家生孩子的,可是為了老公我堅持留在了北方,無奈媽媽只有到這邊來照顧我!可是寒冷的北方天氣對於體質本身就不太好的媽媽來說是比較麻煩的事情!聽剛做完月子的姐姐說,她三個人伺候她都比較累,我擔心媽媽會吃不消,所以有沒有誰能詳細的告訴我,月子裡我能做點什麼,儘量的幫助媽媽減輕負擔了??謝謝!

網友回答
最佳答案 一定休息好的,最好多補補身子的,跟正常的坐月子一樣,否則很虧身體的。
2015-06-11 本來媽媽是想我回老家生孩子的,可是為了老公我堅持留在了北方,無奈媽媽只有到這邊來照顧我!可是寒冷的北方天氣對於體質本身就不太好的媽媽來說是比較麻煩的事情!聽剛做完月子的姐姐說,她三個人伺候她都比較累,我擔心媽媽會吃不消,所以有沒有誰能詳細的告訴我,月子裡我能做點什麼,儘量的幫助媽媽減輕負擔了??謝謝!
2015-06-11 分娩是消耗體力最大的,產後要充分休息,保證足夠的睡眠,調配好月子的飲食營養的均衡,提高免疫力及抵抗力,加上適當做好產後體操以加速康復。至於產後看電視和玩手機儘量時間不要太長,避免視覺疲勞,每次一般不要超半小時。
2015-06-11 您好,可以的,不要長時間玩就沒問題。沒有規定說月子期間不能玩手機,但要注意保護眼睛。
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