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問題 【幼兒】 22

1歲半寶寶睡眠品質很差,晚上哭鬧睡不安,白天還不睡覺是什麼原因?

問題描述 我家寶寶一歲半了,睡眠品質很差。晚上哭鬧睡不安,白天還不睡覺怎麼辦?請問有什麼辦法能改善呢?
網友回答
最佳答案 方法是很多的,就看你最喜歡怎麼做了。入睡困難和夜間多醒 嬰兒入睡慢,需要在父母的輔助下,經由20分鐘左右的淺睡狀態後才進入熟睡階段。相信大多數父母都有這樣的經驗:寶寶看似睡著了,但是一放下來就會蘇醒大哭。這是因為他還沒有進入深度睡眠,還需要更多的哺乳、安撫、拍哄、輕搖等。 夜間,寶貝睡眠一個週期後,醒來是正常現象。如果沒有饑餓或尿尿,一般稍微活動一下後,又轉入下一個睡眠週期。這個你可以試試看有沒有效啦!
2016-06-14 您好,遇到這種情況也不必太過於緊張。寶寶晚上精神亢奮的原因,很多時候都是因為父母晚上的時候都會陪在身邊。而對於寶寶來說爸爸媽媽則是自己的玩伴,如果晚間和父母玩的很開心會直接影響到寶寶的休息時間,而作為父母自己本身的作息時間也很重要,可以在晚間的時候給寶寶一個“該睡覺了”的意識,把燈光調暗,讓寶寶保持情緒平和,都可以把晚睡覺,作息不規律這個現象調整過來!
2016-06-14 你好,根據你的描述,孩子的情況很有可能是缺鈣導致的,建議可以先做詳細的微量元素檢查,明確具體的情況,積極對症補充治療的。平時孩子的飲食要注意營養均衡,搭配合理的,多吃含鈣高的食物。
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