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問題 【兒科】 15

我是一名學生我很胖減不下來怎麼辦

問題描述 病情描述及疑問:我是一名學生我很胖減不下來怎麼辦
網友回答
2017-02-07 建議,要多鍛煉身體,多做運動,要注意飲食,不要吃的過多過飽,少吃油膩煎炸的食物,多吃水果蔬菜。
2017-02-07 你好,運動減肥比較安全,有效,可以每天堅持慢跑,跳繩或者瑜伽,不吃油膩,甜食。
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