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問題 【乖乖問答】 9

寶寶容易上火,這是為什麼?有什麼食療可以降火嗎?

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寶寶容易上火,這是為什麼?有什麼食療可以降火嗎?

網友回答
最佳答案 乾燥的季節或者長期處於空調環境下,寶寶常出現如下幾種現象:皮膚乾燥,發紅;口舌生瘡,口周幹紅,口角糜爛,有口氣;眼睛裡分泌物突然增多;大便乾燥,小便短黃;睡不安穩。這些症狀也就是我們常說的“上火”了。其實,這不是真正意義上的“火”,稱其為“燥”更為合適。寶寶容易上火是因為他稚嫩的皮膚及器官無法適應乾燥的環境,常表現出燥證。燥邪易傷陰,容易化火,加之孩子“純陽之體”,體質偏熱,容易出現陰傷火旺之象。為了防止上述情況發生,家長可以注意以下幾個方面:①多喝水,多吃蘋果、梨、柚子等水分充足的水果。②多吃酸甜的食物,如山楂、酸梅,酸甘可以化陰,少食花椒、辣椒、韭菜、蔥、蒜、薑等辛辣刺激食物。③多吃涼潤的新鮮蔬菜,如白菜、芹菜、萵筍、茭白、蓮藕、茄子、百合、苦瓜等。④可以給寶寶喝些綠豆百合芡實粥、黑芝麻核桃糊等等。⑤食物搭配合理,不可過於溫補,不要過多地進補牛、羊、狗肉,牛奶等,這些都屬於偏熱性食物。
2015-05-17 寶的消化功能 和脾胃功能都比成人弱,所以就愛上火,再有孩子體熱,也是愛上火的了。
2015-05-17 天氣乾燥容易上火,尤其是吃奶粉的寶寶,所以寶寶多喝水。
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