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問題 【幼兒】 4

我孫子睡覺一直不太安穩,比同齡人瘦小一些,請問是不是睡眠品質影響孩子的身體發育?

問題描述 醫生,您好!我孫子睡覺一直不太安穩,睡眠很淺,睡覺時候即使周圍有一絲絲響動也容易驚醒,孩子比同齡人也偏瘦小一些,飲食方面還是不錯的,每天很自覺能自己吃一碗飯,請問是不是睡眠品質影響孩子的身體發育?孩子今年3歲。
網友回答
最佳答案 睡眠不足會影響孩子的生長和免疫功能,甚至會影響認知能力和行為心理發育。所以應保證兒童每日10-12個小時的睡眠時間。
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