-
3回答
孕期睡姿有哪些注意事項？孕中期呢
你好，在孕早期的睡姿沒有特別的要求，只要媽媽們睡得舒服就可以了，到了孕中期孕媽媽的睡姿最好選擇左側臥睡，這樣對胎兒的發展和孕媽媽來說都是最好的。有利於孕媽的右鏇子宮轉向直位，可以減少由此引起的胎位和... [詳細答案]
-
3回答
孕期睡姿有什麼講究？不同時期的睡姿不同嗎？
你好，在孕早期的睡姿沒有特別的要求，只要媽媽們睡得舒服就可以了，到了孕中期孕媽媽的睡姿最好選擇左側臥睡，這樣對胎兒的發展和孕媽媽來說都是最好的。有利於孕媽的右鏇子宮轉向直位，可以減少由此引起的胎位和... [詳細答案]
-
3回答
請問孕期睡姿怎樣最舒服？我老婆喜歡趴著睡的，可以嗎？
你好，在孕早期的睡姿沒有特別的要求，只要媽媽們睡得舒服就可以了，到了孕中期孕媽媽的睡姿最好選擇左側臥睡，這樣對胎兒的發展和孕媽媽來說都是最好的。有利於孕媽的右鏇子宮轉向直位，可以減少由此引起的胎位和... [詳細答案]
-
3回答
孕期睡不好影響寶寶嗎？如何解決孕期失眠？
一般來說，，失眠的主要原因是荷爾蒙變化而導致的，這在孕期的婦女身上也是較易出現的，建議可以試試一些治療失眠的食物，通過調整飲食改善睡眠品質，可以在睡覺前可以飲一杯加糖的熱牛奶，食用帶有芬芳氣味的蘋果... [詳細答案]
-
3回答
孕晚期睡姿是不是左邊比較好啊？
一般情況下是建議儘量用左側的姿勢的，但是個人覺得還應該要參考在對寶寶沒任何影響的情況下，媽媽認為舒適的睡眠姿勢為准側。另外媽媽們要記得，睡覺的時候儘量不要保持同一個姿勢，可以左右側臥位交替，當然仰臥... [詳細答案]
-
3回答
准媽媽都是怎麼睡的？孕晚期睡姿哪種好？
您好，一般情況下，懷孕早期，即懷孕的前三個月，由於子宮增大的不明顯，睡覺的體位姿勢對母親和胎兒的影響不是很大，因此孕早期孕婦睡覺姿勢沒有特殊要求，自己舒適即可。但是懷孕５個月後，特別是到了懷孕的晚期... [詳細答案]
-
2回答
孕期睡眠不好練習瑜伽能改善嗎？
睡眠不好練習瑜伽是有幫助的，睡眠受很多因素的干擾，如睡姿體姿不正確、身體的不適感、緊張焦慮的情緒等。一般情況下醫生會建議孕婦左側臥，時間久了就會出現兩側身體不平衡。另外，隨著乳☆禁☆房的脹大，會出現含胸，... [詳細答案]
-
6回答
孕期睡眠不好怎麼辦
您好，很高興回答您的問題。根據您的問題，在懷孕期間睡眠不好，建議您放鬆心情，別想的太多哦。晚上臨睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽輕音樂，喝杯熱牛奶哦。希望我的回答能夠對您有所幫助。 [詳細答案]
-
14回答
孕期睡不好啊有什麼辦法麼
對啊,多聽音樂有助於健康和睡眠 [詳細答案]
-
1回答
孕期睡眠品質差怎麼辦
很多媽咪在懷孕的時候會出現失眠、經常做夢的情況，在確定你自己身體健康的條件下，不用太擔心，如果睡不著不要有壓力，可以起身走一下再睡，經常做夢的話，要把心態放好，多多在生活中尋找樂趣，學會自娛自樂，並... [詳細答案]
