生完寶寶沒餵奶越來越胖怎麼辦?

最佳答案

你好，產後選擇母乳餵養的話，隨著寶寶月齡的增長，孕期體內堆積的脂肪會逐漸的消耗，不用刻意的減肥。沒有選擇母乳餵養的話，出現身材肥胖，是需要在飲食上精細選擇，減少飲食的量。注意參加鍛煉和運動，保持身體逐漸的恢復。

2014-12-03

您好，很高興回答您的問題。根據您的描述，產後沒有給寶寶吃母乳，如果比較胖的話，可以自己減肥哦。多運動，少吃點，多吃蔬菜和水果哦。希望我的回答能夠對您有所幫助。

2014-12-03

你好這位朋友，很高興為您解答。哺乳期媽媽當然也可以減肥。但一定要選擇減肥方式，不能吃減肥藥或者是節食減肥，這樣對自身的恢復不利，也不利於哺乳。平時可以多做運動，平時飲食上注意少吃高脂肪高熱量的食物。藥物減肥，節食減肥，對身不利，並且還容易反彈，不提倡。 你好這位朋友，很高興為您解答。哺乳期媽媽當然也可以減肥。但一定要選擇減肥方式，不能吃減肥藥或者是節食減肥，這樣對自身的恢復不利，也不利於哺乳。平時可以多做運動，平時飲食上注意少吃高脂肪高熱量的食物。藥物減肥，節食減肥，對身不利，並且還容易反彈，不提倡。

2014-12-03

沒餵奶的話還是要控制飲食哦，一般吃得多一些就很容易胖的，而孕期一般吃得比較多，所以可能胃也撐大了哦，平常要控制一下的。

2014-12-03

是啊，一般如果說沒給寶寶吃母乳的話，那麼這時候媽媽吃下去的食物都是會當是能量存在身體內的，就邊懷孕期間身體上為寶寶準備的奶量同樣也消耗不了。