寶寶便秘吃什麼食品可以改善？

最佳答案

寶寶便秘主要是因為腸道脆弱，消化不好，上火引起，給寶寶吃的食品最好是清淡的，零食也不要給寶寶吃。可以給寶寶補充益生菌 改善腸道環境，MAMI愛活性益生菌粉奶粉伴侶就有益生菌成分。

2014-11-12

媽咪愛的奶粉伴侶吧，不錯的

2014-11-12

寶寶多大了呢，飲食上注意多吃些粗纖維食物，如紅薯類，胡蘿蔔生吃治便秘熟吃治拉肚子，也可以吃點香蕉，食療無法改善的可以用益生菌調理孩子腸胃，更多育兒知識可以加QQ群：236801528，備註我的名字戴芳，歡迎寶爸寶媽入群一起學習探討育兒營養知識。

2014-11-12

可能是上火了，多讓寶寶喝水。

2014-11-12

寶寶便秘，建議要避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。增加蔬菜水果及富含纖維素食物攝入。建議多飲水，或者喝些特福芬水果茶，進行中等強度的鍛煉，並養成定時排便的習慣，腹部按摩，以肚臍為中心，順時針方向按摩3～5分鐘，可以有效增加腸胃的蠕動，讓排便更順暢。